Inspiración.  Movimiento. Transformación.

Se uno de los primeros en experimentar con el primer studio de yoga dedicado al método de Inferno Hot Pilates!

¿Que es Inferno Hot Pilates?

Hot Pilates es un divertido, extremadamente desafiante, entrenamiento de cuerpo completo por 60 MINUTOS usando los principios de Pilates para crear músculo magro y quemar calorías.  Inferno Hot Pilates es practicado en un cuarto calentado a los 95 grados Fahrenheit y con 40% de humedad. Es una clase de bajo impacto, y es seguro para practicar para estudiantes en todos los niveles de aptitud.

Beneficios:

• ​Inferno Hot Pilates crea musculo magro, quema la grasa y aumenta el nivel de la condición física.
• Pilates fortalece el núcleo, mejora la circulación, y aumenta la flexibilidad.
• Pilates es un ejercicio de bajo impacto hecho en un tapete de yoga que protege tus articulaciones y músculos.
• La unicidad de Inferno Hot Pilates afloja tus musculos rapidamente y la humedad te hace sudar-elevando tu ritmo cardiaco, impulsando a tu metabolismo, y promueve la detoxificación!
• Cada ejercicio Pilates inicia y fortalece tus músculos de núcleo, que fortalece y aplana tus músculos abdominales!
• Un entrenamiento de 60 minutes de PIlates puede quemar hasta 350 calorías o más!​

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